繼第七屆環(huán)古城全民健步走萬(wàn)人網(wǎng)絡(luò)大賽拉開(kāi) 2020年大同市全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)序幕后，日前，大同市健身瑜伽大賽也采用“線(xiàn)上+線(xiàn)下”方式聯(lián)動(dòng)開(kāi)展，旨在營(yíng)造全民健身活動(dòng)氛圍，吸引更多市民加入到健身行列中來(lái)。
　　大同市健身瑜伽大賽是2020年大同市全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容之一，其中線(xiàn)上比賽包括瑜伽體式照片展示評(píng)比、瑜伽公益指導(dǎo)；線(xiàn)下展示包括開(kāi)幕式、集體戶(hù)外瑜伽展示、線(xiàn)上瑜伽評(píng)選頒獎(jiǎng)儀式、優(yōu)秀機(jī)構(gòu)瑜伽練習(xí)展示、個(gè)人習(xí)練展示等。
　　6月21日是國(guó)際瑜伽日，當(dāng)天一大早，市瑜伽協(xié)會(huì)、市乙形瑜伽會(huì)館在做好疫情防控的基礎(chǔ)上，組織教練員和會(huì)員走進(jìn)我市一家社區(qū)，進(jìn)行了瑜伽展演活動(dòng)，并為社區(qū)居民普及健身瑜伽知識(shí)，讓普通大眾更多了解并加入到健身瑜伽的習(xí)練中。
　　據(jù)了解，瑜伽是近年來(lái)流行的健身方式之一，尤其受女性朋友的青睞。健身瑜伽以促進(jìn)身心健康為目的，通過(guò)自身體位訓(xùn)練、氣息調(diào)控和心理調(diào)節(jié)等手段，改善體姿、增強(qiáng)身體活力、延緩機(jī)體衰老，是體育養(yǎng)生的重要組成部分。

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